Äntligen! Efter vårens avbrott är det nu bokat en tid för resa till Sveriges enda cykel-velodrom i Falun! Nytt preliminärt datum: 23 januari 2021. Vi flyttar fram från hösten 2020 pga FHMs restriktioner. Anmälan och mer information! Frågor: Hjalmar Hylén (kassor@jarfallack.nu, 070 315 53 68)
Med måndagens snöfall planerar vi tisdagens träning till en repris av förra veckan; 4st intervaller uppför Vattenverksvägen. Det blir effektivt. Det blir jobbigt. Det blir kul! Ingen mer snö väntas falla så det är nog plogat och fint, men det är skönt att ha dubbdäck då det är några minusgrader. MTB, Cykelcross.. Med eller utan …
Årsmötet kommer hållas 15 feb 2021, kl 19-21 Vi siktar på att kunna hålla det fysiskt + digitalt. Lokal är bokad på Görvälns slott likt förra året. Utifrån hur Covid-läget ser ut så kommer den fysiska delen av mötet att justeras. Klädprovning inför vårbeställning är möjligt på plats innan mötet börjar.
Vi ställer in kvällens träning pga tränarbrist!
Aftonens träning blir även den konditionsinriktad. Samling Bruket!
Träning igen! Sista veckan med "vinterinriktat, kondition". En sektion med backintervaller i egen fart står på schemat. Nästa vecka är det skogskörning!
Det första passet med den nya träningsgruppen! Vi ses vid containern på Bruket (se nedan) för avfärd 18.15. Lampa kommer att behövas och vi kör till allra största del i skogen. Tillbaka igen 19.45. Mer information om gruppen finner du här. Anmäl dig till träningsgruppen här.
