Kalendarium 2020

Version 1.0 (2020-02-17)

Februari

17 feb Årsmöte 18.00, Görvälns Slott

Mars-april

planeras Velodromcykling i Falun, planeras

tbd Arbetsdag XCO-banan

18 mars Vårträning ungdom/vuxen MTB startar, onsdagar!

planeras Arbetsdagar XCO-banan

22 mars Keps Cup-säsongen sätter igång! (fn första deltävlingen planerad 22 mars)

okUpplandscupen (SMACK som sammanhållande) förväntas starta?

Maj

9-10 maj – Klubbresa till Högbo Bruk för att nyttja spåren! Klubben har bokat boende för 15-39 pers i enkla stugor på Högbo Vandrarhem.

Juni-juli

Rekning/testkörning Sigtuna XCO-bana en helgdag. Ett stort projekt med maskinbyggd XCO-led på nära avstånd! Datum planeras.

Arbetsdagar inför Järfälla XCO – annonseras på Facebook!

Höstträning ungdom/vuxen startar.

Augusti

Banvisning(ar) av Järfälla XCO-banan, öppen för alla

8-9 aug MTB-SM XCO, Göteborg

30 aug Järfälla XCO, Bruket Järfälla

Här önskar vi så många av klubbens medlemmar som möjligt som funktionärer! 

September

26 sep Final i klubbmästerskapsserien med grill denna lördag

Träningsschema vår- och höst 2020

Version 1.0 (2020-02-17)

MTB-TRÄNING VÅR OCH HÖST 2020
Ungdom/vuxen. Ansvarig Hjalmar Hylén
070 315 53 68
BARNTRÄNING VÅR OCH HÖST 2020. Barn från 6 år. Ansvarig Alexander Grindberg  0701694066

Ungdom/vuxen-träning

Håll utkik på Facebook för ändringar och uppdateringar!

Närmare beskrivning av varje pass kommer på Facebook veckan innan av respektive tränare. 

Vi varierar fokus mellan träningarna med emellanåt teknik-, emellanåt konditionsträning. Samtliga pass är är kör-vila-kör-vila vilket tillåter alla i gruppen att bli så trötta de vill men också för att ge tillfälle för alla att hänga med.

Vårt mål är att tillsammans få möjlighet att prestera bättre inom cross country-cykling. Det gör vi genom bättre kondition, bättre teknik och större vana av att köra tillsammans.

SAMLING och ÅTERSAMLING sker vid lifthuset vid Brukets Skidbacke. OBS! Varierande starttider!

Uppstart – Stig + kondition 18 mars 18.30 Lampa behövs!
Cykelkoordination och intervaller 25 mars 18.30 Lampa behövs!
Startträning MTB 1 april 18.00
Inställt/påsk 8 april 
Fart/tempo i terräng 15 april 18.30
Info kommer! 22 april 18.30
MTB ungdom/vuxen, tbd 29 april 18.30
KM-Serie Bruket! #1 6 maj  18.30 Mer info
MTB ungdom/vuxen, tbd 13 maj 18.30
MTB ungdom/vuxen, tbd 20 maj 18.30
Fokus teknik & Flowtrail 27 maj 18.30 Samling Fiskartorpet!
MTB ungdom/vuxen, tbd 3 juni 18.30
MTB ungdom/vuxen, tbd 10 juni 18.30
Sommaruppehåll
MTB ungdom/vuxen, tbd 12 aug 18.30
KM-Serie Bruket! #2 19 aug 18.30
NICK-spåret26 aug 18.30 Samling Ursvik!
Järfälla XCO 30 aug, Bruket
MTB ungdom/vuxen, tbd 2 sep 18.00
KM-Serie Bruket! #3 9 sep 18.00
MTB ungdom/vuxen, tbd 16 sep 18.00 Lampa behövs!
MTB ungdom/vuxen, tbd 23 sep 18.00 Lampa behövs!
LÖRDAG: FINAL KM-Serie! #4 26 sep 10.00 Med grill!

MTB barn/ungdom

Barn från 6 år 19 april 10-11.30
Barn från 6 år 26 april 10-11.30
Barn från 6 år 3 maj 10-11.30
Barn från 6 år Högbo 9-10 maj 10-11.30
Barn från 6 år 17 maj 10-11.30
Uppehåll
Uppehåll
Barn från 6 år 7 juni 10-11.30
Barn från 6 år 14 juni 10-11.300
Sommaruppehåll
Barn från 6 år 22 aug 10-11.30
Barn från 6 år 29 aug 10-11.30
Järfälla XCO 30 aug, Bruket